About/Acerca de…

sp-studio

WHO AM I????….Well…I am just an average guy, nearly to the 40’s than to the 30’s and who not long ago was overweight (a lot) and who tried a thousand an one methods and diets to lose it but always failed…but very bad personal things happened to me (most of them related with being over overweight and with Diabetes type 2) and by accident I found a way to follow…a lifestyle  new to me that allowed me to lost all that weight…The Keto lyfestyle (I don’t want to call it “diet”) was this style…I don’t want to convert people, I just try to help the ones who search for help…I tried to help some people, but most of them (not all) think that I am making fun of them…maybe they are not ready for help, so this page/bloq is for all those people who need and want to be helped… a help that I like to have received before

I lose 220 pounds in 8 months. I am 6’2” and my waist size was 54 and 4XL, and right now my waist is 34 and I am size L/XL (I have broad shoulders).I am not a Nutritional Doctor (but I have a lot of experience in animal nutrition), but since I found this way of life, I‘ve just not only practiced it but I studied it too a lot (and I’m a very obsessive guy with when something interest me) and I want too share this all.

This way of life have been so easy to me. Maybe is not for everyone (I believe that we are all diferents and that something that can work with someone cannot work with another one), but if I can be of help to someone, the mission accomplished ;-).

Rick

QUIEN SOY?????….

Pues…soy un tipo cualquiera, mas cercano de los 40 que de los 30 y que hasta hace no mucho tiempo estaba con mucho sobrepeso y que intento mil y una formas de perderlo…hasta que después de muchas cosas malas que sucedieron (muchas relacionadas con el sobrepeso y diabetes tipo 2 en gente cercana) di por accidente con una forma de adelgazar…un estilo de vida que me permitió perder todo ese peso y estar mas saludable…y no, no vendo productos o cosas así.

El estilo de vida Keto (no me gusta llamarlo dieta) fue con lo que di…no trato de reclutar para algún culto o algo parecido, simplemente trato de intentar ayudar a personas pudieran tener el problema que tuve. He intentado ayudar a personas (y lo he hecho con varias), pero muchas piensan que estoy burlándome. Creo que no están listos, y esto que estoy haciendo (pagina/bloq) es para intentar ayudar a quien necesite de ayuda y la busque…es una ayuda que me habría gustado recibir hace algún tiempo.

Estaba con un sobrepeso de casi 100kg, y mi talla de ropa era 54 de cintura, y tanto en pants como camisetas era 4XL….y hoy mi talla de cintura es de 34 y de pants/camisetas es L/XL…y soy un tipo de 1.84cm y espalda muy ancha asi que es muy decente :-P.

No soy medico y hasta hace poco mis conocimientos de nutrición (fuera de las dietas tradicionales) era en animales…Pero desde que di con este estilo de vida no solo lo he practicado sino que también lo he estudiado mucho (y soy un obsesivo con el estudio cuando un tema me interesa) y quisiera compartir todo esto.

En lo personal este estilo de vida me ha parecido muy fácil de seguir, talvez no a todas las personas les resulte (pienso que todas las personas somos diferentes y lo que a unos les funciona a otros puede que no) pero si a alguien puede ayudarle entonces misión cumplida ;-).

Rick